生完孩子從孑宮裏排出來的產後惡露一般3週上下整潔，但假如一直排出來持續就被稱作“惡露不盡”。碰到這類狀況除開要去醫師那邊開展醫治外，飲食搭配上選用一些飲食療法方式也有利於改進惡露不盡的病症。
雞子羹
原料：雞蛋3個，阿膠糕30克，酒釀100克，食鹽1克。
作法：先將雞蛋打進碗裏，用筷子勻稱地打撒；再把阿膠糕粉碎放到鍋中泡浸，添加酒釀和少量清水用文火燒煮；待煮至膠化後往裏倒進打撒的雞蛋液，再加上一點點鹽調料，稍煮一會兒後就可以盛出服用。
營養成分作用：
雞蛋帶有豐富多彩的營養成分，一直是月巷子裏最好滋補品之一。阿膠糕具備補血補氣、止血方法的作用，對子宮異常出血具備輔助醫治功效。此飲食療法既可養生保健又可止血方法，對生完孩子陰血不夠、氣血兩虛生熱、熱迫血溢造成的惡露不盡有醫治功效。
山楂果老紅糖飲
原料：
取個大、肉厚的新鮮山楂果30克，老紅糖30克。
作法：
先清理整潔山楂果，隨後切割成片狀，晾曬預留；在鍋中添加適量清水，放到火上，用燒火將山楂果煮至熟爛；再添加老紅糖略微煮一下，起鍋後就可以給孕婦服用，每日最好是服用2次。
營養成分作用：
山楂果不但可以協助孕婦提高胃口，促消化，還能夠散積血，加上紅糖補血益血的作用，能夠推動惡露不盡的孕婦儘早活血化淤，排空產後惡露。
藕汁飲
原料：
取新鮮鮮嫩的藕1根，白砂糖20克上下。
作法：
先將新鮮鮮嫩的藕清理整潔，隨後用果汁機壓榨藕汁，冷凍儲備用；能夠將白砂糖兌入新鮮的藕汁中給孕婦食用。
營養成分作用：
藕汁具備清熱涼血，活血化瘀止血方法的功效，合適生完孩子惡露不盡的孕婦食用，能夠協助改進病症。
小米雞蛋紅糖粥
原料：
新鮮小米100克，雞蛋3個，老紅糖適當。
作法：
先將小米清理整潔，隨後在鍋中放足清水，煮沸後添加小米；待燒開後改爲文火熬煮，直到熬成爛粥；再在爛粥裏打撒雞蛋、攪拌，稍微煮煮放進老紅糖後就可以服用。
營養成分作用：
小米營養豐富，是生完孩子滋補的上品。與雞蛋、老紅糖一起服用，能夠補脾，養血血，活氣血，適用生完孩子孱弱、口乾口苦、惡露不盡等症服用。(設計方案/Lewis 製做/李崇齡)
關鍵詞：產婦惡露飲食療法營養成分
