現代人對於健康是越來越重視的，尤其是在生育方面是更加重視和講究的。這個是人們對於備孕重視的程度在不斷提升，而且備孕的過程中，有很多東西都是需要注意和掌握的，所以想要正確備孕，一定要多多注意的。那麼，怎樣正確備孕？
想要正確備孕，一定要做好計劃的，一般建議準備懷孕就要提前做孕前檢查的。準備懷孕了，還要注意的是戒掉研究，同時要注意一些放射源和有毒物質都是要遠離的。從準備懷孕開始，一定要注意謹慎用藥的，這一點是很重要的。如果需要用藥，一定要聽取醫生建議的。
準備懷孕了，還需要關注一下排卵期的，因爲女性一個月只能排一次卵，所以需要備孕的女性一定要了解自己的排卵期，而且要根據自己的排卵期來安排同房的時間，這樣一來對於提升懷孕成功的機率是有很大幫助的。當然精準一些是在懷孕日的前後兩三天是比較好的。
因爲需要備孕了，夫妻雙方都要注意平時一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有平時不要給自己太大的壓力，一定要放鬆心情，另外一定要注意生活作息要規律一些的，不要熬夜，也不要喝酒，抽菸等，就算是咖啡，茶也要少喝。
