生理週期可以洗澡嗎

女性在生理期的時候，都不太舒服，比如容易出現身體乏力、小腹疼痛的症狀，而且情緒也不怎麼好，經常會控制不注脾氣。女性在處於生理期的時候，也應該特別注意個人的衛生情況。那麼，女性在生理週期可以洗澡嗎？

女性在生理期是能洗澡的，這對於月經沒有不良影響。但是大家要注意，應該洗熱水澡，絕對不能夠洗冷水澡。否則受到了冷水刺激會造成血管收縮，進而引發子宮平滑肌收縮，使出血量減少，還可能會導致停經。而且生理期接觸冷水，還非常容易引發痛經。

處於生理期的女性在洗澡的時候，必須要注意保暖，洗完後要立即擦乾身體。而且大家應該選擇淋浴，這時絕對不能坐浴。這是因爲在坐浴的時候，洗澡水就可能會進入生殖道，可能會引發生殖道和子宮的感染。

女性在生理期的時候，要特別注意個人衛生，需要做好局部的清潔，而且衛生巾和內褲要勤換。因爲經血是細菌繁殖的溫牀，如果沒有及時更換衛生巾，會導致細菌大量繁殖，這就容易引發感染，可能會讓女性患上一些婦科炎症。