現在很多女性來月經的時候，都有腹部疼痛的情況，這就屬於痛經。導致女性痛經的因素有很多，例如宮寒，就是一種比較常見的原因。女性朋友在宮寒痛經的時候，需要儘早的調理、治療。那麼，女性宮寒痛經怎麼治療呢？
女性在宮寒痛經的時候，可以通過中藥來調理，比如服用具有暖宮作用的藥物，就可以改善宮寒症狀，減輕痛經的症狀。此外，出現痛經症狀的女性，可以喝一些紅糖姜水，這便可以起到活血化瘀、驅寒暖宮的功效，能夠促進月經血液流出。
女性朋友對於紅糖水都不陌生，它比較適合在經期飲用，尤其是在紅糖水中加入生薑，可以有效改善宮寒導致的痛經症狀。而且女性經期飲用紅糖姜水，可以促進經血的流出，讓經血排出更加的順暢。
女性在宮寒的時候，還伴有痛經症狀的話，就必須要注意保暖、避免受涼。在日常生活中要避免吃寒涼、生冷的食物，也儘量不要食用冰激凌、冷飲，夏天開空調的時候，溫度不要太低。尤其是在月經期間，大家最好不要接觸冷水，否則會導致痛經症狀有所加重。
