有些女性的月經週期沒有規律，總是出現提前或者推後的現象，月經不規律可能會給自己帶來一些尷尬境遇，嚴重影響到了自己的正常社交。其實女性在來月經之前會有一些微妙的感覺，那來了解下月經的前兆有哪些？
女性在來月經之前，在激素水平升高的作用下，會感覺自己的乳房脹痛，乳頭還可能會有刺痛的感覺。有些女性的腸胃狀態也會受到激素變化的影響，來月經之前還可能會有噁心的表現。此外，還有一些女性會頭痛、身體浮腫。這些前兆其實就是經前期綜合徵的表現。
除了生理上的一些變化之外，女性的情緒在快要來月經的時候也會有一些變化。很多女性在來月經之前會出現情緒煩躁的現象，情緒變得焦慮抑鬱，還容易失眠，心情變得糟糕不堪。其實這些情緒變化也是快要來月經的前兆。
想要明確自己何時來月經，也可以到醫院進行腹部超聲波檢查，通過測量子宮內膜有多厚來大概估測月經來潮時間。當子宮內膜的厚度達到1-1.2cm時，意味着月經快要來潮了，出門的時候要攜帶衛生棉，預防尷尬情況的發生。
