女性來月經期間身體比較虛弱，會有不舒服的感覺，也有部分女性反映在月經期間外陰會有瘙癢的感覺，又比較害羞不敢跟人提起，那麼來姨媽外陰很癢怎麼辦？
1、月經期間女性外陰局部潮溼、不通風，容易引發陰道炎，或者外陰溼疹，造成外陰瘙癢的症狀。女性應該注意在月經期保持外陰清潔，每天用用溫水擦洗外陰，不要在經期使用婦科洗液，或者坐浴。經期勤換衛生用品，減少細菌滋生。經期後可以到醫院進行婦科檢查，明確婦科疾病類型，進行鍼對性治療。
2、如果女性只是在月經期纔會出現這種情況，有可能是因爲衛生巾過敏所引起的瘙癢，現在市面上有很多衛生巾或者是護墊的質量不合格。所以女性可以更換一些大品牌的衛生巾或者月事杯之類的物品，這樣有可能會使症狀得到一定的緩解。
3、不管是月經期還是平時，女性儘量穿着純棉、寬鬆的內褲，如果穿過於緊身的衣物會對外陰造成刺激，引發瘙癢。女性外陰瘙癢儘量不要用手抓瘙癢部位，這樣容易抓破感染，還可能引發交叉感染。
