女性月經應該是比較規律的，一般是28-30天一個週期，月經的出血量爲30-50毫升。有些女性的月經會出現一些異常情況，比如經期不規律、月經量過少等。那麼，女性朋友的月經不準時量少是怎麼回事呢？
1、節食減肥：女性對身材都很重視，如果發現自己有些胖了，便會進行減肥。如果是節食減肥的話，就會出現營養、熱量攝入不足的情況，這對健康是有很大危害的，對於月經也有很大的影響，很容易導致女性月經失調，而且還會出現月經量少的情況。
2、人流手術：女性進行人流手術會損害子宮的健康，而且還很容易引發一些婦科疾病，比如宮頸炎、子宮內膜炎以及宮腔感染等。這時候就可能讓女性的月經紊亂，而且還有經血少的症狀，甚至可能會出現閉經的現象。
3、睡眠不足：睡眠對人非常的重要，要是睡眠不佳的話，不僅會影響精神狀態，使身體免疫力降低，而且還會打亂體內的內分泌。而女性睡眠不足，就會影響到月經，進而誘發月經失調、月經量少等問題。另外，女性長時間的睡眠不足，還很容易導致抑鬱等問題。
