女生在十幾歲的時候，一般情況下都已經有來過月經的經歷。但是，很多女生因爲不注意衛生，或者經期不注意飲食規律，同時喜歡熬夜，所以導致月經不調。那麼，十幾歲月經不調有哪些危害？
首先，會影響皮膚狀態，月經不調錶明女性體內的激素不穩定，容易影響健康，從而表現在皮膚狀態上，例如出現暗瘡，色斑等等情況。其次，還可能引起頭疼。最後，就是引發婦科炎症，平常不注意衛生習慣的女性，則會引起一些婦科疾病，健康遭受到威脅。
那麼，應該如何治療月經不調的狀況，從飲食方面上，經期以及經期前後少吃冷凍食品，少喝冷飲，同時，不要吃辛辣，生冷的食物。經期可以喝點紅糖姜水去調理和改善，對調理月經有很大的幫助。另外，經期不要熬夜，不要做一些劇烈的運動，保持良好的心態。
月經不調的情況，不要覺得害羞或者無所謂，要多加註意，因爲長時間的月經不調，會讓女性面容，身心造成影響。所以，在月經不調的時候，要及時調理，調理無果建議儘快就醫治療。
