生理避孕也就是大家常說的女性安全期避孕，很多人都會利用安全期來避孕，因爲可以避免避孕藥和避孕套等其它的避孕方法帶來的危害，不過安全期避孕有時候會因爲女性算錯了日子而導致懷孕的事情發生，那麼生理避孕是什麼時候？
生理避孕是什麼時候
月經週期可以分爲絕對安全期、安全期與危險期三個時段。很多年輕女性熱衷用安全期來避孕。一般女性除去排卵期以外，整個月經週期其餘的日子都稱爲安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分爲絕對期和相對期。
假設一個月經週期爲28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3-5天內爲易受孕期，對於避孕來說則爲危險期；第1-7天、以及週期的最後4-5天，爲未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期；其餘日子爲相對安全期，因爲排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，只是相對安全的。
安全期避孕要注意什麼
1、週期不穩定的女性不適用
對於週期不規律，週期太短或者太長的女性來說，儘量不要使用這種方法。一般來說，短於21天，長於35天，採取傳統的避孕方法效果更好，使用此避孕方法會增加懷孕的方法。
2、哺乳期女性與近期流產女性慎用
哺乳期的女性身體還沒有恢復正常，除了月經週期不準外，子宮頸粘液的分泌情況也未必可靠。有些哺乳期的媽媽會排泄出類似的粘液，其實並非排卵所致，也並非子宮頸粘液，只是母乳餵養期間的一種自然現象，並非在產卵。
3、藥物會影響成功率
某些消炎藥、抗精神藥、抗生素等等都會對女性的排卵造成一定的影響，會造成排卵的提前或者延遲，如果你近期服用了這些藥，就不要去選擇安全期避孕了，成功率將大打折扣。
所以說，生理避孕一定要算準日子，而安全期一般是實在月經週期的最後四五天裏面，如果算錯了日子，就有可能導致女性懷孕，而一般來說，在安全期避孕只適合月經週期比較規則的女性，如果月經週期不規則，那很大程度上女性會算不準安全期的日子，從而導致懷孕。
