月經特別準時的好處

月經是女性開始向成熟發育的一個開始，一般正常的女性每個月都會迎來一週左右的月經期，而大家身邊經常也會見到那些月經不調的女性十分苦惱，想方設法的使月經規律。那月經特別準時的好處有哪些呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

月經特別準時的好處

月經特別準時首先會使女性的內分泌得到很好的調節，另外月經一般準時的話，排卵也就會很準時，女性朋友們就可以計算出每個月的安全期和排卵期。對於想要生寶寶的備孕期女性來說，可以在最容易受孕的期間進行同房。而如果平時月經很準時的話，在出現月經推遲的情況時，可以有效的判斷出是否懷孕。

月經對女性身體有哪些好處

1、可使人早期發現疾病

如果女孩已過18歲仍無月經來潮，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。

2、可促進造血功能

月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛鍊”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。

規律的月經對於女性來說是十分重要的，因此女性朋友們在出現月經不規律的時候要及早的進行治療，切不可不加重視，任之發展。另外在來月經期間要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，注意營養的補充，養成良好的經期習慣。