月經肚子特別疼怎麼緩解

來月經是女性的獨有“標誌”，伴隨着月經的來潮，也就意味着生殖系統逐漸發育成熟。很多女性對來月經有排斥心理，因爲每次來月經的時候都會腹痛，甚至影響自己的正常生活和工作。那來了解下月經肚子特別疼怎麼緩解？

來月經肚子疼在醫學上被叫做痛經，痛經有原發性和繼發性兩種，不同性質的痛經緩解方法也不同。大部分女性爲原發性的痛經，主要是由於體內前列腺激素升高引發的，可以通過熱敷、食療等方法來緩解。原發性痛經發作時，女性可以用熱水袋對肚子熱敷，從而緩解疼痛。

很多女性在痛經發作時會喝一些紅糖水，想要快一點緩解痛經，可以在紅糖水中加入一些生薑，生薑的驅寒功效很好，緩解痛經的效果更明顯。生薑要選擇老薑，不要去皮，直接切片放入紅糖水中煮，可以減輕痛經。

繼發性的痛經多是由於疾病因素引發的，比如子宮肌腺症、子宮內膜肌腺瘤、子宮內膜異位症等，都會加重痛經。繼發性的痛經需要積極治療，只有從病根入手治療，病情痊癒後纔能有效改善痛經症狀。