月經是每一個女性很熟悉的現象了，每一個月都會具有規律性的來訪。正常月經都是在第二天和第三天月經量大一點，之後就會慢慢減少，5-7天基本就會乾淨。月經期間女性會稍微出現一些不適症狀。如果月經前犯困食慾大增正常嗎？
月經前犯困食慾大增正常嗎
或許疲勞造成的，需要好好修養一段時間，考慮不要縱慾過度，一個星期三次是最合適的 建議平時要注意營養均衡，飲食方面要注意多補充韭菜牛鞭還有黑色的食物，黑芝麻，黑豆等補腎的食物。這個沒什麼問題，注意休息就行了。
月經推遲幾天正常
月經推遲幾天算正常？一般來說女性月經推遲7天以內屬於正常現象。月經週期一般爲28-30天。月經提前或推遲一週是正常的。月經週期受多種因素影響，月經推遲時建議先觀察1-2天，或到醫院做一個詳細的檢查明確月經推遲的原因。如果女性生活作息均正常，且無情緒、疾病、藥物等影響，則很有可能是懷孕或者出現生殖系統疾病導致月經推遲。
如果女性在短時間內大量進補或快速減肥，飲食習慣的改變會促使機體功能和分泌系統出現調整，月經週期也隨之改變。
以上給大家分享了月經前犯困食慾大增是否正常，相信大家看過後都會了解。月經的規律性代表着女性是否健康，所以月經期間要養成留意月經量、時間、血的顏色等細節問題。如果哪一方面出現不對，就要去醫院就醫問診了。
