懷孕的過程是絕大部分家中的重中之重，寶寶健康是否牽涉家中中任何人的神經系統，從創造的時刻逐漸，乃至更早已爲下一代的問世做好提前準備;戒菸戒酒、忌酒……實際上，此外你更該注意到夫婦彼此的年齡，在適度的機會更非常容易生聰慧身心健康的小寶寶!
男士的最好生育年齡：30-三十五歲
在生育難題上，專家的核心點是基因遺傳。
荷蘭遺傳學家摩裏士的科研成果說明，年齡在30-三十五歲的男生所生育的子孫後代是最出色的。男人精子素養在30歲時達高峯期，隨後能不斷5年的高品質。
女性的最好生育年齡：23-30歲
女性在23-30歲中間是生育的最好年齡段。這一時期女性全身上下生長髮育徹底完善，卵細胞品質高，若懷孕生育，孕婦分娩風險小，胎寶寶成長髮育好，早產兒、畸形胎兒和癡呆兒的發病率最少。
處在此年齡段的夫婦，社會經驗比較豐富多彩，精力旺盛，有工作能力照顧好嬰兒。女性若太早孕期生育，胎寶寶與生長髮育中的母親角逐營養成分，對母親身心健康和寶寶發育都不太好。
最好生育組成：男士比女性大七歲上下
從而可以看出，男孩和女孩生育的提升年齡組成該是前面一種比後面一種大七歲上下爲宜。爸爸年齡大，智商相對性完善，基因遺傳給下一代的“登陸密碼”更多一些;母親年齡輕，活力充沛，會給胎寶寶造就一個更優良的創造自然環境，有益於寶寶發育生長髮育，因此 這類“合理配置”生育的子孫後代易出“奇才”。
