很多男人會問，你多久要合住一個房間?在一些男人看來，性交越多，男人就越能顯示出權力和尊嚴;也許，他們並沒有清楚地意識到這一點，但覺得應該盡最大努力滿足妻子的性需求。因此，當他們已經從性生活中獲得快樂時，他們將繼續強化自己的性意識，試圖在最短的時間內再次勃起，並用意志的力量來支撐筋疲力盡的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。那麼一對正常的夫婦要正常多久呢?現在讓我們一起來了解一下。
夫妻多久同居一次?
事實上，夫妻正常的做愛時間也有很大的波動。新婚夫婦常常抱怨妻子在性方面有些冷漠，而大多數年輕妻子則認爲男人對性太過熱情;相反，三四十歲的女人往往比同年齡的男人更渴望做愛，而男人往往比她們負擔得起的還要多。根據年齡對性能力的影響，美國學者總結出一個“性頻率公式”——性頻率=10位數的9歲。產品的十位數是時間和在此期間應進行的性交次數。
例如，30多歲的男性，3'9=27，在不影響健康和工作條件的情況下，應該在20天或大約3天內有7次性接觸。這個公式適用於30歲以上的成年人。事實上，由於個體之間的巨大差異，即使是在同一年齡段，不同夫妻的性生活頻率也會有很大的差異，所以不要把別人的性生活頻率當成自己的標準。
性生活要持續多久?
衡量性生活頻率是否恰當的客觀標準是第二天早晨是否充滿活力和快樂。如果在第二天或性交後幾天內出現下列情況，又找不到其他原因，可以認爲是過度的，應當加以抑制，並適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神疲勞、抑鬱、無精打采、工作容易感到疲勞、學習注意力不集中、睏倦。
(2)全身無力，腰腿無力，懶得動，頭和腳沉重，頭暈，兩眼金星。
(3)臉色蒼白，眼神呆滯，面容憔悴，身材瘦弱。
(4)呼吸心跳短促，出汗無力，失眠做夢，不易入睡。
(5)食慾不振，飲食不足，胃攝取不良，輕度噁心。
滿足性不僅滿足雙方，而且造成嚴重的身體損耗。由此可見，性生活後的飲食非常重要，不僅能恢復雙方的體力，還能補充體力。
