在備孕期間很多女性都會吃葉酸備孕，補充營養，但是吃葉酸的同時也要注意下葉酸的吃法和主義緊急，那麼備孕吃葉酸不能吃維c嗎 吃葉酸的注意禁忌有哪些。下面本站的小編就來介紹。
葉酸在鹼性和中性環境中比較穩定，利於孕婦的吸收.
但在酸性環境中容易被破壞，而維生素C在酸性環境中才會比較穩定。
由於兩者穩定環境相牴觸，所以如果需要同時補充，兩者服用的時間最好相隔半個小時以上。
1、補葉酸應持續至整個孕期，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。
2、在妊娠的前3個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。
3、有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長髮育。
4、一般到懷孕後3個月就可以看情況停止吃葉酸了。
現在有很多孕婦知道孕期補充葉酸對下一代健康有利。“但懷孕後纔開始補充葉酸可能爲時已晚。”兒科專家說，胚胎髮育的第3-6周是人體各種器官形成的敏感時期，但女性通常在這個階段還不知道自己已懷孕，一旦發現往往已超過一個月。“由於葉酸要在人體內兩個月左右才能達到人體需要的水平，因此，女性應在計劃懷孕前3個月開始攝入足量葉酸，減少或避免神經管缺陷的發生。”但他也表示，如果發現意外懷孕，孕婦此時開始服用葉酸也比不服好。
1)、長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。
2)、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。
3)、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。
4)、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，並補充葉酸等維生素。
