經行嗜睡就是指婦女每遇經行前後左右，或適值生理期，夜以繼日，時刻欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病症。又被稱爲“經行多寐”、“規律性睡眠過多症”等。
有的婦女儘管忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的獨有病症，到時候當然就瞭解月經又要月經來潮了。
從大家臨牀醫學上觸碰到的這種患者看，這類病象的發生與婦女的身體素質資源稟賦有一定關聯。平常體胖、水腫或缺鐵性貧血的婦女，或平常排便偏稀的婦女，在月經月經來潮前便會覺得睏乏睏乏，只犯困，乃至糊塗不醒。
中醫藥學覺得，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血兩虛、或腎精虧損而致。
由脾胃虛溼因造成的經行嗜睡，大部分型體肥胖症，長伴水腫，動不動喘氣，胃口較差，胃腕滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之時身體疲勞，頭昏腦脹如裹，四肢厚重，睏乏嗜睡。舌苔白膩，脈診濡緩。可以用《醫方集解》太無神術散醫治。赤芍、茯苓各12克，霍香、姜厚朴、石菖蒲各10克，薑片3片，大棗10枚。水煎服，每日一劑，經前5天逐漸吃藥，經至後停止服用。
由氣血兩虛造成的經行嗜睡，常見於素體孱弱的婦女，主要表現爲少氣懶言，怠倦睏乏，頭昏作眩，心慌氣短躁動不安。月月經量少，色淡質稀。經行之時昏昏沉沉，每以用餐後更爲常見。臉色臘黃，舌淡苔白，脈沉細乏力。可以用中醫學傳統式名方十全大補湯加減醫治。黃芪黨蔘、白朮茯苓、伏苓、夏枯草、川芎、赤芍、熟地黃各10克，黃芩30克，肉桂粉、羌活各3克。水煎服，每日一劑。於月經前逐漸發生嗜睡時吃藥，服至月經整潔，一般以每一次持續服藥5～8劑爲宜。
由腎精虧損造成的經行嗜睡，常見於經常人流手術的婦女。關鍵臨牀症狀有，經行怠倦善眠，耳聾耳鳴，神色滯銷品。平日活力不行，腰痠腿軟。月經多推遲，月經量過少。舌淡苔白，脈沉沉細。凡腎精虧損爲患，大部分現病史逶迤，醫治無法不爭朝夕獲愈，大家多選用河車大造丸，囑患者長期服用，實際效果可謂令人滿意。藥方：紫河車30克，熟地黃24克，炒杜仲、天冬、麥門冬、川牛膝各10克，龜板10克，地榆6克。共研粉末，煉蜜爲丸，每丸重10克，遲早各服一丸。
如何解決經行嗜睡的難題
經行睏乏嗜睡的婦女，平常要留意提升鍛鍊身體，如跑步、打籃球、打太極拳等，選擇自己喜愛的一種鍛練方法，長期性堅持不懈。在飲食搭配上應少吃甜而不膩與高脂的食品類。夏季可適當多吃一點甜瓜，冬季可多吃一點甜蘿蔔，平常也可以用紅小豆、薏米仁熬粥喝。一般說來，有經行嗜睡的婦女，只需在生活中留意，並準時在醫師的具體指導下服食藥品，都能夠獲得令人滿意的治療效果。
關鍵詞：生理期犯困
