理想的情況下，很多人覺得醒來是天亮，可以舒適地睡一整夜。但是，大多數情況下，我們必須在半夜模糊地爬上廁所。這就是俗稱的夜尿。有時一夜之間可以去廁所，確實很煩惱。那麼，夜尿多是怎麼回事呢？
每晚尿次數超過3次是異常
半夜需要上廁所的話腎臟會變差。與此相對，暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫生樑蔚波教授在此採訪中表示，一般來說，夜尿2~3次是正常現象，與腎臟完全沒有關係。晚上睡覺後早上起牀前的排尿通常約爲2~3次，尿量爲300~500毫升，爲全天尿量的三分之一。夜間排尿次數增加，達到4~5次以上，尿量超過白天，尿量比例低於1.01，醫學上稱爲夜間尿量過多。
關於夜尿過多的原因，樑蔚波教授說，原因複雜多樣，睡前喝水多，心理緊張，年齡增長可能導致夜尿過多的現象。生理原因與睡前飲食和藥物有關，睡前吃含水量多的飯菜，喝濃茶、咖啡，喝利尿藥，夜尿增加的心理原因，精神緊張，在牀上睡不着的人，晚上起牀小便的次數明顯增加。另外，夜尿增多與年齡有關，老年人由於腎小管的變性和萎縮或擴張，濃縮尿的功能減退，大量水分從尿中排出體外，夜尿過多。
女性夜尿多是怎麼回事？
由於女性天生尿道長度比男性要短，因此也十分容易被夜尿多的問題所困擾，在撇除生理因素和心理因素後，女性夜尿多需警惕以下4種疾病：
炎症刺激
由於女性的生理特點，尿道總長度比男性要短得多，這給細菌、病毒、病原體等上行感染創造了機會。病原微生物一旦感染，就會引起炎症。炎症的刺激，在很少的小便時也會產生尿意。炎症引起的尿頻伴隨着尿急、尿痛的特殊感覺。
結石或腫瘤
膀胱內有腫瘤、結石、異物、異位子宮內膜佔有或膀胱附近的器官腫大，如卵巢腫瘤或囊腫、妊娠或子宮肌瘤、過度肥胖等，膀胱受到外部壓力，膀胱有效容積
糖尿病
血糖過高，尿中排出大量糖分，這些尿糖具有一定的利尿作用，糖尿病患者多喝水也會引起多尿。另外，糖尿病患者夜尿多，糖尿病可能會影響腎功能。因此，糖友夜尿多要警惕腎臟是否併發症。
高鈣血癥
患甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的人，血鈣上升會損害腎小管，再次吸收功能下降會出現多尿的泌尿系統結石，腎小管功能進一步損傷，病情惡化。
