現在穿的內久前買的……？你有突然這樣想的時候嗎？相信也有很多人發現自己的內衣已經穿了好幾年了，很難分辨出內衣該丟棄的時機吧！這次我們將告訴你更換內衣的時機和丟棄內衣前的檢查項目。
■1:杯子的皺紋凹陷
同一件內衣穿多年是胸圍變形的原因，如果布變皺，應該買新內衣。
胸圍可能會因爲前面的內衣而變形，所以購買時請不要買和以前一樣的尺寸。請店員測量後再買最適合現在胸型的內衣。
■2:即使調整了肩帶也容易鬆弛
肩膀疼痛，相信肩帶會變得最鬆弛吧縮短肩帶的話胸圍的位置也會變高，胸部會變得豐滿。因此，平時肩帶容易鬆動的話，胸罩不能集中，所以胸罩的作用也減半了。
■3:平放時鋼圈浮起
表示胸罩的形狀完全變形。鋼圈的形狀與胸部不一致的話，就不能做出完美的半圓形。另外，鋼圈和皮膚直接接觸的話皮膚會變黑，所以必須特別注意。請留意胸圍和胸罩鋼圈之間服貼的程度。
■4:穿着舒適
穿着舒適可能是件好事，但翻到內衣後面可能會發現布變形了。爲了讓胸形看起來漂亮，適度緊貼着身體的服貼感是必要的。若爲了好看而選擇和自己胸形不合內衣，也是造成胸圍變形的原因之一。
內衣的平均壽命是開始穿之後的100次左右，若3天穿1次的話約1年就該更換新內衣了。雖然最近市面上出了許多全罩、半罩、5/8罩杯等各式造型的胸罩，但選擇內衣最重要的還是和胸圍間的服貼感，沒有壓迫且完美貼合的胸罩也能防止贅肉跑到腋下、腹部及背後。每天必須穿的內衣不能懶惰。買新內衣的時候也不要忘了重新測量尺寸。
購買內衣時，經常聽到無縫、半罩、全罩、3/4罩，不知道從哪裏開始，只能相信銷售員的推薦。不管合適不合適，都會收到所有的照片。其實，根據設計和杯子的不同，訴求的重點和裝飾的功能也不同。你知道所有杯子的功能嗎？請告訴我如何選擇內衣。
玻璃杯的種類
無縫玻璃杯
或棉一體形成的胸罩，配合針織或t恤、貼身服裝的無縫胸罩的下緣墊，厚度從下向上減少，所謂厚薄內衣，有效地提高乳房。
半罩(1/2罩杯)
罩杯面積低，只有罩杯完全支撐乳房，適合穿小胸，使小胸胸型更豐滿。1/2杯具有濃淡的襯墊設計，可以根據胸部的容量、形態和對豐滿胸部的期待，選擇厚、形狀組合使用。1/2杯通常採用活動式肩帶，只用鋼絲加強威脅部分的支撐，就能滿足愛美女性和肩膀裙和背部的服裝。
3/4杯
乳房脂肪可以向中心點推移，集中的杯子可以縮小乳間距離，對外開型胸部有補充效果，表現乳溝的魅力。
全罩杯
無鋼絲全罩:重視自然運動、休閒和睡眠，以補充脂肪擴散胸部爲主要目的，容量深，集中胸部，強調自然，輕鬆無壓力，享受自由的世界。有鋼絲全罩:玻璃杯下緣鋼絲弧寬，玻璃杯容積大，可固定胸型，提高胸線，威脅部可固定兩個威脅部逃跑的脂肪，有提高效果。
水滴式全罩:適用於豐滿的乳房和長線型乳房，具有預防下垂和提高補充的效果，水滴狀的受力效果最好是因爲乳房的韌帶型態相同，造型像水滴一樣有這個名字。
怎麼根據自己的胸型選內衣？
小胸部底面積小胸型特點：看起來像檸檬切片的胸型。
建議穿着：適合穿着有襯墊、有造型之無縫胸罩或活動襯墊之魔術胸罩、水機能胸罩，都能集中託高胸部，使得胸部的外型顯得較豐滿、圓潤。
小胸底面積中等胸型特徵:乳房容積小，胸部看起來像半球體。
建議穿:適合帶墊子、造型的無縫胸罩和3/4胸罩。
小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材。
建議穿着：此型脂肪較硬，應選擇有加襯墊之一體成型無縫胸罩，或一般之1/2罩杯。
中胸部外開胸型特點：外開主要是因手臂上下運動時拉動兩腋的乳房而形成。
建議選擇兩個威脅部的寬度和固定力良好的測壓效果胸罩，杯中心狹窄，乳房容易接近中心。
胸部擴散胸型的特徵:過度肥胖和脂肪不結實的體型，年齡越大擴散越大。
建議穿着：加強脅部補整力，將脂肪擠向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加強將乳房上側之脂肪收入罩杯內，完整包容。
中胸垂胸型特徵:乳房肌肉年齡逐漸鬆弛，與地心引力的關係引起胸垂。
建議穿全罩或水滴型杯，下垂嚴重者，加強威脅部的固定力胸罩。
大胸外開胸型特徵:乳房肌肉年齡逐漸鬆弛，與地心引力的關係導致胸部下垂。
建議穿着：選擇能向中心靠攏，脅部加強側翼功能，罩杯中心點間隔較小之胸罩，使乳房向中心點靠攏，多應用3/4罩杯，能加速補整。
大胸部擴散胸型特點：底面積過大及腋下，乳房下脂肪過多，肥胖及脂肪柔軟者，容易形成胸部擴散。
建議穿着：選擇兩脅部面積大且強、中長型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面積胸罩交替應用，可以使脂肪向前胸收攏，使雙乳間隔縮小。
大胸垂胸型的特徵:大胸型，隨着年齡的增長而下垂，過度下垂的胸部看起來會變老。
建議穿着:最適合選擇大杯、容積深或水滴型胸罩，爲了加強支撐力，也可以使用中、長型胸罩，加強補充效果。
