女性在一個月的生理週期內，排卵期的人體機能是最弱的。爲此，溫馨提醒各位美眉們在排卵期內注意以下幾點；
1、注重個人衛生：
女性要有自己個人專用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期內，慎防感染。在淋浴時，養成用溫水清洗下部的習慣，避免細菌拐入陰道，引發炎症。
2、天天都要飲用足夠的水：
天天都要飲用足夠的水，促進新陳代謝以減少尿道細菌地滋生。
3、堅持勤換乾淨內褲：
每天要勤換乾淨的內褲，女性的女衣褲要獨立洗滌，切勿與日常服飾和家人的服飾一起洗滌。儘量保持陰道的乾爽。如果分泌物很多時，請採用勤更換護墊的方法保證內褲的乾淨，清潔。日常最好穿吸收力強又透氣強的全棉內褲，在夏季，儘量不要穿緊身褲襪，同時也避免穿超短裙，避免讓內褲外露接觸座位。
4、注意避孕：
當然這個提醒只是針對還沒有計劃生寶寶的女性們，注意在女性排卵期裏做好避孕工作，建議使用避孕套或服用避孕藥。
5、重視異常症狀：
排卵期出血多爲異常的症狀，請及時就診檢查，慎防宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有請儘早治療，以免耽誤治療影響正常懷孕。
瞭解女性排卵期的基礎知識，充分地掌握影響女性身心健康的排卵期，美身更美心，做一個新時代完美的女性！
