準確掌握排卵期是一件很重要的事情，女性能否成功懷孕與排卵期也有一定的關聯，那麼什麼是女性的排卵期，排卵期應該注意些什麼呢。
女性的排卵期是指生殖系統成熟女性會在每個月卵巢排出成熟卵子，卵子進入女性輸卵管，存活1—2天，而在這段時間有性生活的話，男子產生的精子跟女性體內的卵子結合，就會懷孕，而女性的這段時間就稱爲女性排卵期。
如若女性想要懷孕的話，可以選擇在排卵期過性生活，這樣懷孕的機率可以大大提高，如果女性不想受孕，那麼可以錯過排卵期過性生活或者在排卵期採取其他避孕措施，以防止受孕。
女性在排卵期會排出卵子，而且會有性慾旺盛的特點，而在這期間，女性身體的抵抗力就會有所下降，陰道粘液會變稀薄，這樣的話女性在排卵期就應該注意生殖衛生，並且同時鼻腔粘液也會有所減少，這樣就增加了細菌侵入人體循環系統的機會，所以女性在排卵期一定要保護好身體的呼吸系統，以免造成呼吸系統感染或者上火等病症。
有科學研究表明，女性在排卵期的飯量相比較其他時間是最低的，排卵期的女性有時候會有沒有食慾的感覺，但是爲了身體健康，女性在排卵期應該注意飲食。
女性排卵期是可以測算的，如果處於排卵期，那麼女性應該注意保持美好心情，注意身體。
