有些女性月經遲到，擔心。那麼，月經延遲的原因是什麼呢？怎樣才能正確調整經驗？下一位編輯一一介紹，讓你們有正常的生理日，成爲正常的女性。
月經推遲正常嗎？
每個女性都會經歷一個特殊的時期，那就是女性的經期。一般來說，正常的月經週期是28-35天，超過的話會延期。那麼月經推遲正常嗎？一般分爲妊娠引起的延遲是正常的，疾病引起的是異常的。通常，女性懷孕一段時間後身體最初的反應是月經停止，如果幾個月沒來，可以用早產試紙檢查。因爲如果每月都推遲的話，懷孕的可能性是最大的，因此女性一旦出現月經推遲的現象一旦要及時到醫院進行檢查。
導致月經推遲的具體因素有哪些呢？
懷孕
一般同房後7天可以檢查是否有懷孕情況，如果育齡婦女以前有過性生活，月經推遲一週以上，考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有很多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測妊娠並不一定正確，爲了正確知道自己是否懷孕，去醫院做超聲波檢查是快速確定妊娠的方法。
內分泌異常
臨牀上比較常見的是多囊卵巢綜合如有肥胖、多毛、痤瘡、不育等，應檢查內分泌，發現異常，應儘快治療的卵巢功能早衰也會延遲月經。
慢性疾病
當女人本身患有一些慢性疾病的時候，慢性疾病通常會消耗身體的能量，也容易導致營養不良而發生月經推遲的情況，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。
過度減肥
在現實生活中，很多女性爲了控制體重，服用減肥藥或過度減肥，月經推遲。在這種情況下，如果時間短，月經週期自然會恢復，但對於時間長的人來說，恢復正常的月經週期往往需要藥物烹飪。
服用某些藥物
某些藥物有副作用，經常會導致月經推遲。例如，長期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動力藥、甲亢藥、中藥雷公藤多苷等。
精神因素
突然精神過度緊張，悲憤、悲傷、憤怒、失戀等異常感情往往會延遲月經。在這種情況下，乳房往往會膨脹、煩躁、憂鬱。這種情況一般內分泌不需要治療，但月經延遲，可以服用中藥進行烹飪。
如何面對月經延遲？
藥物催經
月經延遲，體檢無問題時，可向醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經如期到達。
不要喝冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，特別是冷飲，喜歡吃宮寒，月經晚，閉經幾個月，對於這些人，平時不要吃冷飲、冷水、冷食，平時喝薑茶，泡腳，用熱水袋護理下腹部，半個月後月經自然會來。
飲食烹飪
每天喝棗桂圓煮的湯，吃所有棗和桂圓，在補血的同時，增加體內的精氣，體弱、貧血月經延遲，吃2~3天，月經來，非常有效。
按摩
首先取仰臥位，右手魚間按腹部氣海穴約1分鐘，右手拇指腹羅紋面按兩側下肢三陰交穴，每穴按1分鐘，最後用手掌按摩腹部約1分鐘。再次改變俯臥位，首先雙手掌在腰骶部上下反覆按摩2分鐘，雙手拇指端按腎俞、命門、八等穴各30分鐘，以酸脹感爲度，最後雙手五指同時提取兩側腎俞穴各3次，手術結束。
月經遲到需要儘快確診！絕經後，千萬不要盲目催促月經。特別是患者偶爾月經遲到或不來的情況下，可以再觀察一次。這種情況可能是由於環境的變化和心理條件的變化，很多情況下可以自己恢復
