月經不調，是很多女性朋友都會遇到的煩惱問題。有時候月經會推遲，一般推遲7天到10天都是正常的，但如果遲遲不來，又不是懷孕的話，就要引起注意了。有很多女性朋友會有疑問，我連男朋友都沒有，不可能會懷孕，那爲什麼沒懷孕爲啥不來月經呢？
沒懷孕爲什麼不來月經
精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。專家提示：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經週期稱爲閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。建議最好到醫院檢查治療。
月經推遲的原因
1、腎虛：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。全身：腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
2、血寒：這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。實寒：外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的經期後延，量少，色黯紅有塊。可導致全身小腹冷痛，得熱減輕，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虛寒：先天陽氣不足，陰寒內盛造成經期延後，量少，色淡紅，質地稀無塊。可導致全身小腹隱痛，喜溫喜暖，腰痠無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。
3、血虛導致延後，量少，色淡，質稀。面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。
4、氣鬱 情志所傷，月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
沒懷孕，也不來月經，多數是月經不調所造成的，親們要根據自己的身體情況，及時觀察，發現不適，及時到醫院檢查。平常的飲食中，要注意，忌口吃辛辣食物，不喝酒，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，儘量不要給自己太多的壓力。
