在備孕期間的家長們最想聽到的好消息無疑是懷孕成功，女性出現懷孕後身體變化會非常明顯，許多女性也會根據這些變化來判斷是否懷孕，例如說，懷孕後的女性會停止月經來潮，但是，爲什麼月經遲了還沒有懷孕？
月經遲了但是沒有懷孕也是有可能的，導致月經遲了的原因有很多，不僅僅是因爲懷孕。例如精神方面的原因，備孕期間容易給自己營造很大的壓力，這樣的精神壓力下會導致月經不調。此外，身體上的卵巢功能異常，生活習慣上的經常熬夜，都有可能是月經不調的元兇。
備孕是男女雙方都需要努力的事情，那備孕期間應該注意些什麼呢？
1.生活習慣。許多年輕男性與女性經常熬夜，作息失調，這對身體是很大的損耗。對於備孕期間的男性女性來說，熬夜也會影響精子以及卵子的質量，影響受孕結果。
2.戒掉菸酒。在備孕期間要儘量減少菸酒的攝入，特別是煙，無論是吸菸，還是聞到二手菸，對身體都有很大的損傷，並且備孕期間無法準確的明白是否懷孕，有可能在懷孕後還存在抽菸現象，所以在開始備孕時就戒菸最好。
