性生活後如何維護私處是兩性共同關注的問題，性生活中並非所有夫婦都能一次中的目標，多次參加比賽，其期待長期種子乖乖來臨，在創造的日子裏，夫妻倆行動結束後，如何維護自己的私處是很重要的。
女性保健1:保持腹部溫暖:
我們從陰陽兩路來看，男性是陽，女性是陰。這是大家都知道的。女性是陰是陰性的，但女性的子宮應該保持陽性，只有保持溫暖才能健康。男性是陽光，但睾丸必須保持陰涼。也就是說，男性必須保持涼爽才能健康。
大多數人都知道女性下半身感冒後會直接引起女性子宮感冒，除了手腳感冒、生理痛之外，性慾淡薄、慾望不足。宮寒引起的淤血，白帶增多，陰道內衛生環境下降，引起骨盤炎、子宮內膜異位症等。
女性做好下半身保溫工作，可以避免很多婦科疾病。中醫常說暖宮妊娠，只要子宮、骨盆血氣通過，炎症消除就能自然懷孕。健康幸孕的肚子溫暖柔軟。
女性保健2:保持下半身血液循環:
不要穿緊身衣，不要穿緊身牛仔褲。經常穿緊身衣的話，私處不能通風，悶熱潮溼，原本有陰道分泌物，私處不能保持乾燥清潔，細菌容易繁殖，引起陰道炎症感染。
女性保健3:保持私處乾燥通風:
女性陰部多年溼潤，充分通風可減少婦科疾病的可能性。私處溼氣過大，容易引起真菌性陰道炎。儘量不要使用不透氣的衛生墊。
不要長時間坐着，下半身運動不足會引起骨盆淤血，對心臟和血管也不好，女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身體、預防骨盤炎等婦科疾病有很大作用，也能提高性生活質量。瑜伽有很多專門針對腹部循環的運動，效果非常好。
