在現實生活中，女性朋友面臨的生活壓力和工作壓力越來越大，往往忽視自己的健康，很多女性患有婦科疾病，婦科疾病主要是因爲平時護理不當，如果私處沒有采取正確的護理措施，很可能會引起炎症。所以，女性朋友一定要重視私處的正確護理，來避免各種婦科炎症的發生。
女性私處護理有哪些禁忌？
禁止穿劣質內衣:女性應禁止穿色彩和彈性差、質量差的內衣，穿寬鬆舒適的棉內衣。
不要吃辣的食物:平時儘量不要吃辣的食物、海鮮等刺激性的食物，也不要抽菸喝酒，也不要經常喝碳酸飲料。
避孕措施：如果有性生活記得帶安全套，最好採取避孕套的措施來進行避孕，這是比較安全可靠的。
堅持鍛鍊：練習收縮盆底肌，這能加強盆底肌肉，對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。
不要久坐：在平時儘量不要騎自行車，也不能夠長時間久坐，這對私密處非常不好。
多喝酸奶：在平時可以多喝酸奶，因爲酸奶中的益生菌能起到消炎抑菌的作用，可以保護私處。
注意生理日的衛生:來月經時，不要使用布，也不要使用劣質的衛生巾和衛生墊。
不能胡亂刮私處。私處瘙癢不要用手抓。因爲我們的手有細菌病毒，抓傷後會給私處帶來傷害。
女性如何保護私處？
私處健康非常重要，女性朋友平時要注意個人衛生問題，養成洗澡和換內衣的好習慣，而且要注意個人衛生問題，隨時保持下半身的清潔和乾燥，經期要換衛生巾和衛生墊，有淤血就要馬上洗。同時還要注意性生活衛生問題，在性生活前後要及時清洗下身，應該做好避孕措施，以防意外懷孕的發生。最重要的是堅持運動，加快下半身血液循環和流通，有效避免婦科炎症的發生。同時要注意，平時定期到醫院進行婦科檢查是預防婦科疾病的最重要手段。
