在經濟快速發展和生活節奏快速旋轉的今天，曾經羨慕的小資生活也變得非常脆弱。現在和小編一起來看看哪個小資生活最傷身體！
香薰生活:在毀容傷害身體的
輕鬆緩慢的音樂中，香薰醉人的氣息空間，忙碌一天的身心完全釋放。香薰除了放鬆身心、振奮精神外，還有各種各樣的香薰，還有各種各樣的美容養顏、預防保健的效果。
香味濃度是中草藥的70倍，不小心香味也會毀容。長期聞起來容易缺氧，容易引起皮膚敏感，容易發生火災。在香氣環境下時間不要太長，也不要睡覺。有些香薰是相撞的，混在一起甚至有毒，所以在選擇香薰上要小心謹慎，最好諮詢下專業人士相關事宜，比如香薰時間把握、香薰種類搭配等。
塑身內衣：內臟受傷沒商量
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材，你說誰能抵擋這樣的誘惑?由於瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致消化系統功能減弱，從而造成便祕。另外，瘦身的內衣會引起缺氧反應，引起乳房腫脹、疼痛等。瘦內衣不應該穿很長時間，尤其是晚上睡覺時不應該穿。
夜生活:引起頭痛
一年分爲春生、夏長、秋收、冬藏，這四季放在一天中，夜晚是冬藏期。冬藏指的是人要養活精神。酒吧和卡拉ok大廳污濁的空氣和噪音不是養精蓄銳的好地方，人長時間呆在裏面，容易陷入缺氧狀態，頭暈和頭痛。早睡早起是絕對的好習慣，偶爾放鬆心情，體驗興趣也可以，但是晚上半夜在外面跑的話，長時間會給健康帶來很大的損害。
網絡生活:容易引起視覺疲勞
坐在電腦前，鼠標輕輕握住，遠程辦公室上購物，網上交流，網上娛樂，工作，戀愛，娛樂，電腦成爲許多人生活的核心。越來越多的人坐在電腦前，成了網蟲。
上網時間長，不僅傷害眼睛，而且電腦輻射多年積累在身體中，傷害血液系統，在網上瀏覽過多的信息不僅容易引起視覺疲勞，還容易引起類似的神經系統疾病。喜歡上網的朋友一定要控制每天停留在電腦前的時間。應多安排戶外活動，緩解神經系統壓力。
素食生活:容易患日光性皮炎
減肥成爲話題，肉類食品的脂肪令人失望，越來越多的人傾向於素食，只吃蔬菜不吃肉的素食潮悄然興起。
人體需要適量的蛋白質、脂肪等，長期食用素會導致營養不良，還有芹菜、萵筍、油菜、菠菜、白菜等蔬菜，含有敏感物質，過量食用這些蔬菜後，曬太陽接觸紫外線，出現紅斑、青春痘、浮腫等皮膚炎症，該症在醫學上被稱爲植物性日光性皮炎。要保證飲食均衡，適當吃肉。
即使是純素食者也不能只吃蔬菜。爲了確保每天的飲食中含有蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等身體所需的基本營養成分，食物不能太單一，應包括蔬菜、水果、豆類、穀類、奶類等。此外，大量素食者飯後應儘量避免暴露在陽光下，以防止植物性陽光性皮炎。
美容美甲生活：當心病菌傳播
如果美甲的工具沒有徹底消毒，含有真菌的用具直接接觸皮膚和指甲，會傳染灰指甲、手癬等疾病。另外，化妝品開封后，細菌容易繁殖變質，化妝品中的細菌可以通過皮膚和手的傷口傳播給他人。化妝品中的許多化學成分會損害皮膚和人體。
健身生活:現場空氣不流通
健身時消耗大量體力，需要呼吸大量新鮮空氣，同時排出二氧化碳。健身房如果沒有良好的通風設備和對流裝置，此時如果空氣交換不充分，空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，就容易誘發咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。
健身需要選擇正規、衛生的健身場所。在選擇健身場所之前，可以進行現場調查，看看是否有自然通風條件，空氣中是否有刺鼻的氣味。另外，對於新裝修的健身房，必須注意裝飾材料、傢俱塗料等是否有污染源的危險。
