肺活量如果超過在正常範圍，就說明肺活量比較大。肺活量大的話就會對身體和肺部有一些好處，而這些好處使得身體各方面都能健康運行，肺活量大都有什麼具體的好處呢？
1、肺活量對體質有很大幫助，肺活量好的人，他的心穴功能也會比較好說話的聲音很洪亮。肺活量大供養的能力就會很強，所以在各方面的運轉都會很好。
2、肺活量大的話，就會導致肺部的容量大。容納氧氣也就會很多可以供機體的生命運轉，同時排出二氧化碳的能力也會比較強。對身體的廢物排出也會有很大作用，不會讓廢物堆積在體內出現一些不良反應。
3、肺活量大的人睡不着就會比較健康，不容易患上一些疾病，例如肺炎，哮喘，氣管炎都是因爲肺部功能退化纔會有的一些疾病。肺活量大，就說明肺部的運動機能比較好，所以這些疾病基本上是不會出現。
4、這活量大說明整個人的身體狀況都比較好。而且也不容易患病，各項體能都會比較高，抵禦疾病的能力也會比普通人的強。但同時也會吸收很多的有害氣體，因爲肺活量較大，所以在吸收一些廢物時也會比較多。所以肺活量大也會有一定的危害，但是它的好處大於壞處，基本上肺活量大的人身體都是很好。
