正所謂“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那麼，我們處理這種情況呢？此時，喝養生茶不僅可以消除疲勞，還可以消毒預防疾病，有些養生茶可以預防癌症，降低血脂。接下來，小編推薦適合女性秋天養生的茶。
枸杞茶
枸杞補腎益精，養肝明目，潤肺乾燥。因此，秋天喝枸杞茶養生是最合適的。此外，枸杞茶還可以緩解長期使用電腦引起的眼睛疲勞等問題。
菊花茶
菊花可以滋養肝腎，也可以發揮明效果。秋天正菊花收成的季節，喝一杯養生菊花茶，清肺去火，減輕頭痛和眼痛。
玫瑰薄荷茶
玫瑰具有活血化瘀，舒緩情緒的作用。薄荷能夠消除疲勞，所以秋季也適合喝玫瑰薄荷茶。
姜蘇茶
秋天，天氣變冷，容易感冒，頭痛發熱，噁心嘔吐，胃痛腹脹等現象。姜蘇茶可以有效緩解這些症狀。
銀耳茶
銀耳茶可滋陰降火，潤肺止咳，適用於陰虛咳嗽。同時，對秋燥引起的咳嗽、肺熱有很好的效果。
