都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢？專家說，喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。喝水也有大學的問題，下次一起理解吧！
第一，清晨醒後
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時候，血小板的活性增加，容易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
第二，睡前30分鐘
晚上睡覺時，血流速度減慢，血液粘稠度提高容易引起血栓性疾病。喝適量的冷熱水，可以稀釋血液，防止血栓發生。
第三，深夜醒來時
腦血栓和心肌梗塞多發於凌晨2點左右，尤其是出汗多的夏天或出現腹瀉、嘔吐症狀時。因此，預防和治療心臟病，飲用水具有明顯的效果段喝水最能防治心臟病。
