因爲現在奶粉會有各種問題出現，而且價格極高，於是爲了省錢更是爲了寶寶健康，會選擇母乳餵養。有充足奶水，寶寶才能夠吃，這樣對身體發育有幫助，需要了解的是，在不同時期奶水量是不一樣的，於是就有人想要問奶水什麼時間段多？
哺乳期的產婦分泌乳汁是一件耗費能量的事情。只要身體耗費的能量少乳汁就分泌的多，反之就分泌的少。產婦在休息的時候身體機能耗費的能量少，那麼這個時間段自然就奶水多。產婦活動量比較大，耗費能力比較多的時間段奶水就少。爲了保證寶寶的營養，產婦可以通過以下方法進行催奶：
1. 先通乳，後催乳。有的產婦並不是奶水分泌的少，只是分泌出的奶水由於乳腺不通而出現奶水不足的情況。可以通過專業的按摩手法順通乳腺通道，就可以讓分泌出的奶水順利流出。
2. 多吮吸。在產婦分泌奶水比較少的時間段，增加新生兒吮吸的頻次。新生兒出於本能吮吸的力量是比較大的。在吸吮的同時可以按摩乳暈刺激乳腺，可以幫助多分泌乳汁。
3. 調整情緒。民間有驚奶的說法，也就是說奶水會被嚇回去。這就說明產婦的心情也直接影響着奶水的多少。所以產婦遇到任何事情都要以平和的心態來面對。
