嬰兒補鈣什麼時間段最好

嬰兒身體正在成長髮育的關鍵階段，需要很多的鈣物質來爲身體提供足夠的營養支撐，如果嬰兒體內缺乏鈣的話，就會影響到身體正常發育，對嬰兒的健康也是不利的，因而父母要注意給嬰兒補鈣，不過，嬰兒補鈣什麼時間段最好？

嬰兒補鈣最好的時間段，就是在嬰兒出現早期缺鈣症狀的時候，這時候就有必要給嬰兒增加鈣質的攝入，當嬰兒出現半夜驚醒、夜間啼哭、枕禿等症狀時，父母就要尤其重視，這可能是缺鈣的症狀，此時可以帶嬰兒去做微量元素的檢測，並根據檢測結果來進行鍼對性補鈣。

如果是按季節來看的話，那麼嬰兒補鈣最佳的時間是在夏季，夏季的氣溫比較好，嬰兒在戶外接受的太陽光照多，可以幫助嬰兒體內合成維生素d，從而促進鈣的吸收，夏季補鈣能起到事半功倍的效果。

當嬰兒長至六個月後，就可以適當的添加輔食了，父母可以通過食療的方法來給嬰兒補鈣，例如，蝦皮、豆類、魚類等，都是具有補鈣效果的。同時，父母還可以給嬰兒吃魚肝油，魚肝油富含維生素d，能促進鈣的消化和吸收，嬰兒每天吃1-2個魚肝油即可。