正確的皮膚清潔不會損傷皮膚，是護膚美容的基礎。適當的水溫是清潔皮膚的重要條件，水溫過冷和過熱不利於皮膚的滋養。
水溫過冷(20℃以下):對皮膚有收斂作用，鍛鍊皮膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水會導致皮膚血管收縮，使皮膚蒼白枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，早衰，不利於皮膚滋養。
水溫過熱(38℃以上):對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁的活力減弱，皮膚毛孔擴張，皮膚鬆弛無力，容易出現皺紋。
適當的水溫應在34℃左右:略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試試，有熱感，但不熱。這種溫水不僅能清潔皮膚，皮膚有鎮靜的作用，有利於皮膚的休息和消除疲勞，對皮膚沒有傷害。
正確的洗臉方法
正確的洗臉方法應採用溫水和冷水交替的方法。也就是說，溫水洗臉→沿着臉的肌肉紋理塗洗劑(洗臉奶和肥皂等)，時間不要太長。3~4分鐘比較好。用溫水洗洗洗滌劑→用冷水洗臉。
採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅可以達到清潔肌膚的目的，還可以通過水溫的冷熱轉換，使肌膚淺表血管擴張和收縮，增強肌膚呼吸，促進面部血液循環，達到美容的效果。
