黃褐斑又稱肝斑和蝴蝶斑，是我們臉上發黑發病的現象，我們臉上髮色素沉着斑。
黃褐斑的三個特徵
黃褐斑主要有臉頰骨、額頭、嘴附近生長的三個特徵，呈蝴蝶對稱狀，因此常被稱爲蝴蝶斑。最初成長的時候顏色就像塵垢一樣，時間一長就會變深，變成淺灰褐色和深褐色，變暗沒有光澤。黃褐斑的大小並不相同，斑點的邊緣會比較清晰，表面也會顯得光滑，而且不會出現發炎現象，患者也不會感覺到疼痛或者瘙癢。
哪些原因導致女性長斑？
1、曬黑紫外線
夏天的豔陽高照，如果總是在陽光強烈的時候外出，斑點容易因爲光老化而躺在臉上。這是因爲紫外線的過度照射會激活體內的黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨着新細胞的更新移動到皮膚表面，隨着時間的推移色素沉澱會形成斑點。
2、美白過度
現在哪個女人不愛美，不愛美白？所謂一白遮三醜！但是，過度的美白麪向另一個極端，成爲斑點女性的候選人。有些妹子爲了美白會反覆使用磨砂膏或做一些化學脫皮，讓皮膚表皮角質層脫離，做得太過頻繁反而導致皮膚光敏感，太陽一曬就起紅疹子，出現更爲嚴重的色素沉着，好心辦了壞事。
3、感光食物
斑點的形成與食物相關，若不適當地一味攝取某些食物，會讓斑點只多不少。跟斑點相關的食物爲感光食物，這類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性。這種食物一不小心吃多了，皮膚就容易受到紫外線的侵害變黑或斑點。
4、睡眠作息紊亂
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也增加了黑色素，在職場工作的女性長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，色素沉着。另外，睡眠時間不穩定的人，皮膚代謝率也不好，也會影響黑色素粒子的產生。爲了預防和改善斑點，必須內外兼修。
淡斑耐心烹飪
黃褐斑複雜，也是醫學問題。專家認爲需要內調+外治。內調是指用中西醫結合藥物調節內分泌，內臟毒、外治皮膚、標本兼治、辯證治療，調節皮膚生態平衡，提高身體免疫力，恢復自然生理功能。外治多用淡斑外用膏藥。
祛斑液不僅僅是醫學手段，平時的烹飪液很重要。例如，製作防曬霜，不熬夜，保證充分的睡眠，注意化妝品的使用，補充維生素……
最後，去除斑點需要過程，時間可能會持續6個月以上。專家指出，淡斑產品的合理驗收時間爲6個月。在此之前，都言之過早。
