糖尿病患者的飲食需要注意，很多患者的關注點是能吃什麼，不能吃什麼。很少有人關注用餐的時間，跟用餐後的一些情況。因爲糖尿病患者在進食後，血糖容易上升迅速，這個時候做一些不恰當的行爲，往往這個疏忽點更容易給患者帶來不必要的麻煩。
糖尿病患者飯後不做什麼？
1、飯後吃水果:在很多人看來，飯後吃水果有助於消化，但這個觀念不正確。原本處於飽腹狀態的胃，吃水果的話，水果會阻止胃。
長期停留，引起腹脹、便祕。對糖尿病患者來說，飯後吃水果會加重胰腺的負擔。而且飯後的血糖值處於上升狀態，此時吃水果不利於血糖值的穩定，最好在飯前1小時或飯後2~3小時吃水果。
2、飯後喝茶:有些地區喜歡飯後喝茶清理胃腸油膩，但茶含有很多單寧酸，與食物蛋白質發生化學反應，影響營養物質的吸收。另外，茶中含有的咖啡因和單寧酸刺激胃腸，胃腸粘膜會影響鐵質的吸收，因此糖尿病患者和普通人都不建議飯後馬上喝茶。
3、飯後吸菸:對於有吸菸習慣的人來說，飯後抽菸吸菸。但此時腸胃蠕動增加，血液循環加快，有害物質容易進入血液。對於糖尿病患者來說，們需要戒菸，許多糖尿病腎病患者是吸菸者。患糖尿病時，最好戒菸。
4、飯後吃糖:不是直接吃糖，而是吃甜食和糖分高的飲料，尤其是女性朋友。但是，在飽腹狀態下，攝取含糖量高的食物不僅會過度飲食，還會影響其他物質的攝取吸收。對糖尿病患者來說，平時的飲食要控制糖分的攝取，飯後不要因爲嘴饞而吃高糖食品。
這一點對糖尿病患者來說需要重視，飯後儘量避免。此外，建議飯後可以在屋內慢步行走幾分鐘，不要直接靜坐。也不提倡飯後立即洗澡或運動，容易影響消化功能，甚至出現噁心、嘔吐的情況。
