痛風是臨牀上非常常見的疾病，一般在痛風發展過程中，局部疼痛感明顯。爲了防止痛風對健康造成威脅，平時養成健康良好的習慣，合理降低該病的患病率，防止痛風對健康造成威脅。那麼，中老年人是痛風候選人嗎？
中老年人是痛風候選人嗎？
中老年人多爲痛風候選人，痛風發展過程中局部關節和骨骼受累明顯，平時不注意身體調節，老化過程中身體抵抗力下降，消化吸收有障礙，痛風可能更容易發生。另外，老年人容易發生布丁物代謝紊亂。因此，中老年人應積極預防痛風，合理降低病患率，以免病後正常生活受到影響。
飲食注意什麼能防止痛風？
1、不吃布丁食物
在飲食過程中注意多方面的問題，有效降低痛風的患病率。一般來說，爲了防止痛風出現的人需要遠離布丁的食物，布丁的物質攝入過多是引起痛風的原因，布丁的物質在體內分解後產生尿酸，尿酸水平上升後尿酸鹽析出沉積，局部疼痛相對明顯，容易引起痛風的重複。爲了防止痛風發生，平時應該不吃布丁食物，常見的動物肝臟、啤酒應該儘量避免，防止痛風發生危害健康。
2、少吃辛辣食物
痛風發展過程中，有些食物需要禁忌，以免健康受到威脅。特別是刺激性食物需要少吃，經常吃這些刺激性食物，血液中乳酸物質增加，乳酸含量增加刺激腎小管，尿酸排泄受到抑制，尿酸濃度增加可能威脅健康。因此，在改善痛風的過程中，要注意飲食的合理化，遠離辛辣刺激性食物。
3、多吃鹼性食物
爲了防止痛風對健康造成威脅，在飲食過程中可適當選擇鹼性食物。鹼性食物可以促進尿酸的溶解，當尿酸含量增加時，痛風可能會復發。如果你可以多吃一些鹼性食物來促進尿酸的溶解，尿酸溶解速度會加快，尿酸水平會降低，這也有利於預防痛風。因此，在預防痛風的過程中，可以選擇鹼性食物來調節身體。
由此可見，痛風確實多出現在中老年人身上，爲了防止痛風影響正常生活，需要養成良好的飲食習慣來調節身體。
