人們總是喜歡這樣說：當你年輕的時候，你不注意保養，當你年老的時候，你就會生病。事實上，這是合理的。當你年輕的時候，你應該好好鍛鍊。當你年老的時候，你的身體會很強壯，你的疾病會少得多。然而，仍然有許多老年人患有疾病。常見的疾病包括老年人痛風。患上這種疾病後，許多食物不能食用。主要是什麼？這裏是給你的介紹。
限制嘌呤。正常人嘌呤攝入量爲600-1000毫克/天。痛風患者應長期控制高嘌呤食物的攝入。急性期每天的嘌呤攝入量應限制在150毫克/天，慢性期每天的嘌呤攝入量應限制在600毫克/天。在急性發作期間，應選擇第一類嘌呤含量較低的食物。在緩解期，含嘌呤中等量的第二類食物可以增加，但應該是適量的。肉每天不超過100克，應煮沸，棄湯後食用。動物臟腑、沙丁魚、鳳尾魚、蛤蜊、動物臟腑、沙丁魚、鳳尾魚、蛤蜊、濃肉湯、濃雞湯、魚湯等嘌呤含量高的第三類食物。
高蛋白、高脂肪飲食是痛風患者的禁忌。
烹飪時，油要適量，同時記得少吃油炸食品。
4.避免飲酒，尤其是啤酒、咖啡和茶。
