通過了解發現，突發性耳聾是臨牀上比較常見的病症，指的是突然發生，原因不明的感應神經性聽力損失，臨牀表現爲單側聽力下降。突發性耳聾過程中可能伴隨其他不良症狀，常見的嘔吐噁心、眩暈、耳朵堵塞感、耳鳴等與突發性耳聾有關。因此，有這種表現的人應該合理改善，防止突發性耳聾。此外，通常需要合理預防突發性耳聾。那麼，爲了防止突發性耳聾，應該注意哪些問題呢？
1、不要長時間使用耳機
爲了防止突發性耳聾的發生，平時不要戴耳機聽歌。很多人總是喜歡戴耳機聽歌，戴耳機聽歌的時候很多人音量變高，耳朵容易受損，聽力有可能下降，很長一段時間發性耳聾。因此，平時在保護聽力的過程中，不要經常戴耳機聽歌。如果你想用耳機聽歌，你需要控制音量。此外，不要長時間戴耳機聽歌。一般來說，使用耳機聽歌不得超過1小時。防止聽力損傷或突發性耳聾。
2、遠離菸酒
爲了避免突發性耳聾，平時應該養成健康的習慣，養成良好的習慣可以降低耳疾病的患病率。很多人平時抽菸喝酒，這些行爲不僅影響健康，還有可能引起突發性耳聾。菸草中尼古丁刺激性大，酒精物質大量攝取後，容易引起慢性酒精中毒，可能直接損傷細胞，影響聽覺神經中樞。此外，長期大量飲酒也可能導致腦血管收縮功能紊亂，導致耳內供血不足，聽力下降，突發性耳聾。爲了防止突發性耳聾的發生，平時應該遠離菸酒，養成健康的好習慣。
3、提高抵抗力防止病毒入侵
防止突發性耳聾的出現對身體健康造成威脅，平時要注意提高抵抗力，積極運動，保證充足的睡眠時間。由於突發性耳聾的出現與許多致病因素有關，病毒感染是突發性耳聾的主要因素之一，免疫功能下降時被病毒侵入可能會導致聽覺系統的疲勞和神經性聽力損失。因此，爲了防止突發性耳聾的發生，平時應該通過合理的運動，充分的睡眠來提高免疫功能，防止病毒感染引起疾病，只有病毒的入侵受到阻礙，身體的障礙能力提高，身體才能保持健康的狀態。
