近視是視網膜前眼睛疾病的物體，患者看近視物體時模糊。近視會導致患者視力下降和眼球突出，嚴重損害患者的視覺系絲，給患者帶來生活上的許多不便。養成良好的眼睛習慣，可以降低視力，遠離近視的煩惱。
如何預防近視
預防近視的目的是通過矯正姿勢和縮短時間達到預防近視的效果。根據近視的發病原因，改變患者的視覺環境，可以有效地降低近視的發生概率。
1、調整用眼環境的光亮度。視力下降與光線不好有關，特別是用眼強度大的學習、工作和生活中環境光照度不合適，會導致近視。患者的眼睛環境光不應過亮或過暗，應保持合理的光亮速度，以免眼睛受到刺激。
2.改善眼睛姿勢。讀書和畫面時不要太近。應保持一定的距離，使晶狀體能夠自由地調節。
3、縮短用眼時間。學習勞動和休息的結合，不應該長時間學習和工作，而應該通過眼睛保健等方式適當放鬆。
4、加強鍛鍊。日常鍛鍊可以選擇游泳、慢跑、騎自行車等運動方式。鍛鍊不僅能增強體質，促進血液循環，還能讓眼睛遠眺，放鬆眼睛的肌肉，有助於預防近視。
近視的治療方法
隨着人們學習和工作壓力的增加，近視的人數也在增加。爲了抑制近視度數，患者可以在近視初期接受治療。
1、使用外滴藥物治療。對於輕度近視患者，可採用外滴眼藥水，調節晶體功能，緩解晶體壓力。但是，不能長期使用眼藥水。不那樣的話眼睛會發炎。
2.戴近視眼鏡。通過配戴眼鏡，使光學成像在視網膜中央，達到減輕近視症狀的目的。
3、手術治療。做角膜手術和鞏膜後部加固術，改變患者的眼睛視覺能力，對近視的治療效果明顯。
近視的原因大多是不良的生活習慣，在生活中，要注意科學用眼，不要讓眼睛疲勞。同時，對於近視的人們來說，要定期檢查視力，注意度數的加深。
