眼皮跳是指眼瞼內的輪匝肌反覆收縮的一種現象。人體支配輪匝肌的面部神經如果受到一些外來因素的刺激，會使眼輪匝肌不由自主產生出現反覆收縮，嚴重的時候甚至會產生痙攣或顫動等相關的症狀，人們會強烈感覺到眼皮在進行跳動。在平時的工作和生活中，人們需要避免過度使用眼睛，過度疲勞時需要休息，眼瞼跳躍的症狀會得到相應的改善。
眼皮跳了好幾天怎麼辦？
1、在臨牀上，人們的眼皮一直在跳，叫做眼瞼肌肉痙攣或眼瞼皮膚痙攣。由於支配肌肉的神經過度緊張，肌肉麻痹或緊張，肌肉持續抽動，眼皮跳躍。眼瞼肌肉痙攣與人們過度疲勞、長期飲酒、休息不良和精神緊張有關。人們的眼皮跳動持續了好幾天，就需要立即去醫院治療營養神經，注意多休息。也可以在醫生的指導下使用一些藥物進行相應的治療。
2、同時，人們也要加強休息，適當運動，保持心情放鬆和樂觀。一般來說，眼皮跳躍可能會在1~2周左右好轉，但也有患病較長的人，可能會在1~2個月以上緩和。
