怎樣才能生髮？針對如何生髮的問題，專家注意以下幾點。
1、少吃刺激性食物。
儘量改掉吸菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也不要攝取過多的糖、鹽、油等，以免妨礙機體的正常循環，頭皮產生過多的油脂。
2、每天放鬆時按摩頭部。
民間生髮偏方最簡單的方法是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，促進頭皮血液循環，幫助毛囊吸收養分。
3、保持頭髮溼潤。
陽光、空調房容易缺水、乾燥、斷裂。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的溼潤和彈性。
4、妥善舒解工作壓力，儘可能多做運動，保持身體血液循環正常。
5、減少燙髮、染髮次數。
6、洗髮水。
油性頭髮可以每天洗一次，中性和乾性頭髮可以每兩天洗一次。使用具有緩和作用的洗髮水，不僅可以保持頭髮的清潔，還可以減少多餘的油脂，促進頭皮的健康，使頭髮變強。
7、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，含有不飽和脂肪酸、鐵質食物。爲頭髮生長提供足夠的水分和養分。
怎麼才能生髮呢？要想生髮的話，大家需要注意的問題還是非常多的，希望大家記住專家的吩咐。除了做好日常對頭髮的護理之外，如果情況比較嚴重的朋友，可以儘早到權威的醫院，接受專家的檢查診斷，制定合理的對策。
