便祕已經是常見的現象，特別是在現代女性中更爲普遍，很多女性只是認爲便祕是一種小病，嚴重的時候臉上有多少痤瘡，長期便祕對身體危害很大。長期慢性便祕，體內有害物質不能立即排出，腸粘膜發炎。
另外，腸道內部未消化的脂肪、蛋白質等，在腸道厭氧菌的作用下，可以產生亞硝胺、酚類、氨類、偶氮苯等化學致癌物質，也可以產生消炎、甲基消炎、硫化氫等毒性物質。隨着時間的推移，這些有毒物質往往會成爲致癌或合作致癌的犯人。
女性長期便祕容易導致乳癌。醫學專家的檢查結果顯示，每天大便1次的女性，20人中只有1人乳房細胞發育異常，每週大便不足2次的女性，4人中有1人乳房細胞發育異常。婦科專家在調查婦女乳房疾病時，對婦女乳汁和分泌物進行細胞學檢查，其中乳房發育異常者在便祕婦女中佔23.2%，但無便祕婦女中只佔5.1%，兩者有明顯差異，長期便祕可能是乳癌的發病原因之一。
