摘要:
孕婦患貧血會影響嬰兒的健康，因此孕婦預防缺鐵性貧血非常重要，孕婦不能長期用藥，採用補充方法營養和預防疾病。
經驗:
適量補充鐵劑是必要的。鐵劑可以立即解決缺鐵問題，但不要忘記補充維生素c幫助鐵吸收。橘子、新橙子等補充維生素C.
補充的方法當然是最好的，豬血有補充效果，豆腐富含蛋白質。
我們把豆腐和豬血切成小塊，豬肉切成竹筍。然後將油鍋燒至微熱後放入蔥花進行炒制，有香味後放入上面的材料加入香湯，然後加入稠粉和調味劑，最後再加入香油和白胡椒即可。
木耳補腎紅棗補血，將黑木耳浸泡30分鐘後，用紅棗煮小火燉至燉，加紅糖，對貧血有療效。
