海帶含有非常高的碘元素。我們經常用海帶做湯。可以說海帶是一種營養豐富的食物。痛風患者能吃海帶嗎？衆所周知，痛風發作後，一定要注意日常飲食，瞭解痛風患者能否吃海帶。
痛風患者能吃海帶嗎？
可以吃。痛風患者必須避免飲酒(含酒精性飲料)。適當控制動物內臟、豆製品、肉類等富含嘌呤的高蛋白食物的攝入。服用減少合成、幫助尿酸排出的藥物時，可適量實用蛋白質食物，既能增加營養，又能提高患者的生活質量。除飲食外，還要注意日常生活，避免過度勞累。藥物主要是減少合成，幫助尿酸排出。
根據中醫研究，海帶富含鉀、膳食纖維和甘露醇，能改變酸性體質，促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物，對緩解痛風有一定作用。
我們都知道痛風患者前期，由於體內尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那麼，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。
痛風患者應該吃什麼？
首先，痛風患者可以在生活中選擇更多富含鉀的食物，如香蕉、芹菜、藍花等。因爲這些食物可以促進尿酸排泄，緩解痛風。
第二，酸性食物中含有的物質可以促進尿酸的產生，加速尿酸的排泄，如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
第三，急性發作期患者可以選擇嘌呤含量低的食物，如黃瓜、西紅柿、麪包、蛋清、牛奶等，避免痛風發作，給您帶來一些麻煩。
第四，多吃鹼性食物：意大利麪鹼粥，因爲鹼性物質能促進尿酸排泄，保護腎臟，提倡食用。特別是蔬菜、土豆、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不僅是鹼性食物，而且對痛風患者更有益。
在瞭解了痛風患者可以吃海帶的知識後，爲了有效控制痛風症狀，我們應該選擇富含鉀的食物，如花椰菜、香蕉、芹菜，這樣我們可以有效地緩解尿酸，也可以控制痛風的病情，希望痛風患者必須注意。
