無論是米醋、白醋還是老醋，都不能治療骨刺，所以當骨刺時，不要用這種方法治療，當然，可以用白醋加入適量熱水浸泡腳，有一定的緩解疼痛，促進血液循環，這種作用只能是輔助作用，骨刺應及時定期治療，疼痛可以服用芬必得等止痛藥。保守治療效果不明顯，可採用手術治療。
骨刺的治療是骨質增生。目前，骨質增生還沒有特殊的臨牀治療方法。一般來說，保守治療是主要治療方法。通過外用藥物和物理治療，控制疾病的發展。
如果診斷爲骨刺，暫時口服芬必得、抗炎疼痛、阿莫西林，必要時進行局部封閉治療。如果增生嚴重影響患者的生活，保守治療無效者需要手術治療。但手術的長期效果很差。
預防1。選擇軟底鞋，選擇橡膠底鞋，對腳更好。避免走硬地面，如水泥地面、大理石地面或地磚。在腳跟上加一個墊子，以減輕疼痛。2.如果熱敷疼痛嚴重，可以用亞麻仁敷袋熱敷。3.輪流用熱水和冷水浸泡腳，有利於緩解症狀，用冰按摩腳底。
