前列腺炎是臨牀上常見的疾病，一般出現在中老年男性身上，前列腺炎不及時控制也威脅健康。所以平時要注意這種疾病的預防。合理降低前列腺炎的患病風險，防止前列腺部位炎症惡化。那麼，誰容易發生前列腺炎，需要事先採取預防措施呢？
1、經常停止尿液的人
生活中容易發生前列腺炎，前列腺炎發展過程中身心健康受損，爲了防止這種疾病威脅健康，必須事先預防。經常停止尿液的人發生前列腺部位炎症的概率很高。
在停止尿液的過程中，腎小管除了吸收尿液中的垃圾外，還可能受到內部物質的影響，局部發炎，引起前列腺炎的概率增加。如果你想保護你的前列腺，男人應該注意排尿，保持良好的排尿習慣。
2、長期菸酒無度的人
前列腺炎多出現在男性身上，而部分男性平時總是抽菸酗酒，這些行爲無形中也會對前列腺健康造成影響。長期抽菸喝酒的情況下容易導致身體的水分代謝，消化功能等下降，睾酮的分泌受到阻礙。前列腺液分泌排泄受影響，可能會發生前列腺部位的炎症。
菸草中有害物質含量多，前列腺組織神經功能可能下降，局部血液循環受阻會損害健康。因此，想要預防前列腺炎的人應該遠離菸草和酒精。
3、長期坐着的人
長期坐着的人容易發生前列腺炎，前列腺炎的發生與運動不足有關。有些人平時沒有任何運動量，陰囊部血液循環受阻時前列腺部發炎。
如果男性能夠適當活動筋骨，不要總是久坐不動，保持陰囊溫度正常狀態，可以防止局部血液循環受阻，也有助於預防前列腺炎。因此，想降低前列腺炎發病風險的人應該適當活動，不要總是長時間坐着。
4、飲食習慣不合理的人
飲食過程中錯誤的飲食行爲也會增加身體負擔，增加疾病的患病概率。很多男性前列腺部位發炎與平時飲食不合理有關，總是喜歡吃辛辣刺激性的食物，身體受到刺激後局部受到刺激也有發炎的可能性。
此外，尿道和前列腺受到刺激，前列腺部位的血管擴張、浮腫、細菌繁殖，容易發炎。爲了防止這種疾病發生，平時要注意飲食的狀況，不要總是吃辛辣刺激的食物。
