現在很多家庭都受到不育的困擾，長期準備懷孕也得不到好結果，經常失敗，很多家庭都失去了自信。此時必須到醫院進行全面檢查，看問題在哪裏，解決問題纔有好運。大多數情況下，男性的精子質量有問題，接下來一起調查精子質量好壞的幾個判斷標準吧。
精子質量的好壞有什麼判斷標準？
1、數量
精子的數量也是影響精子質量好壞的標準，數量過低也會影響女性懷孕。精子數量在每毫升2000萬以下，屬於少精症的範疇，少精症容易發生男性不育。
2、活力
如果精子活力差，精子質量也會下降。活力最強的精子低於25%，意味着男性患有弱精症。患弱精症並不是完全切斷了男性懷孕的可能性，但也帶來了一定的困難，需要治療和烹飪。
3、酸鹼度
正常情況下，精液爲酸性，Ph值約爲7.5~8.5，酸鹼度也影響精子質量。過酸或過鹼會影響精子的生存，精子的生存率不高，當然很難讓女性懷孕。
4、精液液化
精液一般排出體外後爲液體，變成果凍狀，約30分鐘再次液化。如果半小時後沒有液化，這意味着精液不液化，這意味着男性的前列腺可能會生病，這些疾病可能會導致男性的生育能力下降。
如何提高男人的精子質量？
1、治療疾病
首先要對男性生殖系統進行全面檢查，看是否出現前列腺炎、精囊炎等影響男性精子質量的疾病。如果發生這些疾病，必須對這些疾病採取治療措施。只有解決這些疾病，精子質量問題才能鋪平道路。
2、日常烹飪
日常烹飪非常重要，男性精子質量問題不是一天形成的，當然一天兩天也解決不了，日常的護理也是必不可少的。首先，改正影響精子症的壞習慣，養成良好的生活習慣，其次要注意飲食，多吃含鋅元素和含硒元素的食物。此外，增加運動，增強體質，使身體更強壯，也有助於提高精子質量。
男性精子質量問題有可能導致妊娠準備失敗，發生不育問題，必須在兩人中找出原因，儘快找出癥結所在，解決。
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