心梗發作時身體是會有些症狀的，一旦發現了問題一定及時救治處理，如果晚了後果會很嚴重，那麼，哪些不舒服是心梗症狀？預防心梗日常要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。
最典型的心梗發作症狀是：胸悶、胸痛、氣短。然而，30%的患者發病症狀並不典型，出現以下表現時就要警惕：
①左肩、左臂內側疼痛，一般以左臂痠痛爲主，同時伴隨胸悶氣短、面色改變;
②出現腹瀉或噁心又吐不出來的感覺，胃部不適持續加重，範圍越來越大;
③本身就有高血糖，突然出現胸悶氣短、呼吸困難、大汗、血壓驟降、頭暈目眩等情況;
④毫無緣由地焦慮、失眠或半夜忽然驚醒;
⑤在沒有任何誘因的前提下，忽然發現心跳加速，持續時間在1~10分鐘之間。
若是有了梗死，身體通常也會相應的症狀，所以大家一旦發現這些問題之後，就必須與時間進行賽跑，爭取在最短的時間內，讓血管能夠通暢，這就好比道路需要及時進行搶修一樣，若是晚了以後，那麼相應的肌肉部位，也就會出現壞死，這樣就會很嚴重，有的時候甚至無法被逆轉，那麼結局也就非常糟糕了。
冰鎮食物、飲料應在室溫下放置一段時間再食用，建議少量、慢速食用，每週食用不超過兩次;剛睡醒、飯前飯後1小時內、睡前、運動後不宜吃冰鎮食物;主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水。
不進行劇烈運動，運動應儘可能安排在一天中較涼爽的時間;避免運動出汗後大量吃冰鎮食物、洗冷水澡以及對着電扇、空調猛吹冷風;室內溫度不宜過低，以26℃~27℃爲宜，避免室內外溫差過大。
洗澡時水溫應控制在35℃~40℃，洗澡時間控制在30分鐘以內，先從遠離心臟的四肢開始清洗，再清洗軀幹;避免過度腦力勞動、飲酒、運動及飯後立刻洗澡。
儘量控制情緒，避免產生過度悲傷、憤怒、恐懼等不良情緒，保持良好心態。
對於高血壓、高膽固醇等患者，應按時吃藥，規範治療，切勿擅自停藥減藥。
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