誰都不希望心肌梗塞出現在自己和家人朋友的身上，但世事難預料，心梗來臨之前從來不會先打個招呼，患者只有在發病後及時治療，並且在恢復期間做好護理，才能確保病情得到控制。
1.不要過於勞累
心梗患者並不適合過於勞累的生活，他們不可以承受太大的壓力，也不能做體力活，就連激烈的運動也是不可以做的。作爲家屬，大家應爲患者提供一個清靜的居住環境，讓患者的睡眠質量得到保證。
2.避免情緒激動
爲了避免病情加重，爲了不讓心梗發作，患者應該保持平和的心情，要避免情緒激動。減輕心肌負荷和耗氧量纔可以預防心肌梗塞的面積擴大。
3.儘量多休息
對於發病不久的心肌梗塞患者而言，他們需要充足的休息時間，特別是在發病後的三天裏，絕對要做到臥牀休息。第一個星期是不可以下牀的，只能在牀上舒展手腳。
