在網上看到一些長高的偏方，家長們就躍躍欲試，其中在孩子牀頭放檸檬能幫助長高的說法非常流行，那麼，這種說法有科學依據嗎？孩子牀頭放檸檬有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。
網上流傳一種說法，說在孩子牀頭放2個檸檬，能幫助孩子長高。原因是檸檬能產生一種香氣。這種香味更讓孩子更好的進入睡眠。
當孩子身處深度睡眠時，孩子的身高就長得非常快，同時孩子的記憶力也會得到明顯的提升。
至於檸檬能夠長高的理由，主要是說檸檬含有的芳香物質可能有放鬆精神、平穩心情的功效，對睡眠有輔助作用。
這種說法完全屬於謠言!因爲孩子能不能長高，除了遺傳的影響，還和睡眠營養和運動等等因素有關。
這其中，睡眠對長高和智力發育確實有很重要的作用，但從科學角度來說，檸檬並沒有幫助睡眠的功效。
而且檸檬散發的氣味也並非人人都喜歡。如果討厭這個氣味，反而會適得其反。
那麼如果真正想幫助孩子長高，首先要讓孩子保障充足的睡眠、補充營養、合理的運動，而不是使用各種偏方。
小孩牀頭放檸檬有以下好處：
1、清新空氣
檸檬是雙子葉植物綱芸香科柑橘屬植物的成熟果實，味道極其酸，並且含有大量的揮發油物質，氣味清新，將其放在小孩牀頭，可以幫助淨化小孩房間的空氣，使房間的氣味清新。
2、驅蚊蟲
夏天的時候蚊蟲是比較多的，小孩年齡比較小長期使用蚊香不是很好，這時候可以在小孩牀頭放1-2檸檬，檸檬散發出來的味道是蚊蟲不喜歡，能起到一定驅蚊蟲作用，還不會對小孩健康造成威脅。
3、促進睡眠
檸檬中含有大量的陳皮苷、檸檬精油等物質，氣味清新獨特，放在小孩牀頭，可以在一定程度上起到一定促進睡眠的作用，有利於提高小孩的睡眠質量。
檸檬放在牀頭上要切開不？
不需要。很多人擔心檸檬放在牀頭要是不切開會影響效果，但其實檸檬放牀頭是不需要切開的檸檬本身就可以散發出氣味，將其切開後氣味會比較重，對於嗅覺敏感的人來說，具有一定刺激性;其次切開的檸檬很容易出現氧化變質的情況，放不了幾天就壞了，容易造成浪費。
當然如果孩子不喜歡這個氣味，就不要放啦。
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