社交恐懼症的病因是什麼呢?疾病的出現，在治療的前期瞭解清楚具體的發病原因是至關重要的，因爲只有根據發病的主要原因，才能夠保證更加準確的治療，尤其是精神類型的疾病，那麼出現了社交恐懼症的病因是什麼呢?一起來看一看吧。
1、缺乏戰勝危機的鍛練
承受壓力、平衡衝突是人天生的一種能力，很多人是從小培養的。而看你的成長經歷，我們不難發現，你出身名門，從小就在保姆的護理下長大的，保姆的職責遠沒有母愛那樣能給孩子帶來安全感，所以你從小就缺乏安全感。同時，父母物質上的提供又讓你沒有機會去征服各種威脅和壓力，長大後一旦面對壓力就出現無法承受的局面。
2、年齡的增長帶來迷茫焦慮
從表面上看，經驗豐富、工作輕車熟路的人，隨着年齡的增長，這些人會獲得更多的東西，但提高的空間也越來越小，而新的需要還沒有形成，我們會越來越無力、迷茫。同時社會的快速變遷，年輕人的有力衝擊，也給你帶來無形的壓力，所以這個年齡很容易焦慮和疲憊。
3、長期的壓力會造成身心疲憊
每個人都有疲憊的時候，當我們的身心得不到一個良好的休息狀態，導致過度疲憊時候，我們的免疫系統就很脆弱，繃緊的神經一旦受到衝擊就很容易失去平衡，各種情緒障礙就這樣產生，所以在飛機上的一次很平常的擔心也能打破你的平衡狀況。人的身心是相互影響的，一旦擔心就會緊張，而緊張就引起生理的變化，生理的變化又加重心理的害怕和焦慮，從而進入一種惡性循環。
